15 QUIERO QUE OS AMEIS UNOS A OTROS
Escrito por Administrador Lunes, 14 de Junio de 2010 22:59
Tiempo de relajación.
Siéntate en una postura correcta y cómoda. Trata de serenarte. Pacificarte y centrarte. Para ello: deja a un lado todo pensamiento, centra tu mente: aquí y ahora, en el momento presente, en este lugar donde estás.
Céntrate en tu respiración. Inspiras y aspiras lentamente.
Quédate unos momentos tomando conciencia de ti mismo. Obsérvate en silencio, calma interior, serenidad, en silencio, paz, apertura interior.
Cierra los ojos y procura quedarte en silencio, dándote cuenta de ti mismo. Percibe tus deseos de llenarte de Jesús, de sentir su amor.
Repite lentamente:
Quiero amar, deseo amar.
Todos:
Jesús, enséñanos a amar.
Jesús, vacíame de mí.
Jesús, abre mi mente a ti.
Jesús, libérame de mí.
Jesús abre mi corazón a ti.
Jesús, quiero vivir unido a ti.
Jesús, quiero amar como tú.
Jesús, enséñanos a amar…
Jesús, libérame de mi egoísmo.
Jesús, libérame de mi pequeñez.
Jesús, libérame de mi corazón encogido.
Jesús, libérame de mi mente estrecha.
Jesús, ablanda mi corazón de piedra.
Jesús, llena mi corazón de tu amor.
Jesús, llena mi alma de tu Espíritu.
Jesús, enséñanos a amar…
Lectura:
“Este es mi mandamiento: que os améis unos a otros como yo os he amado. Nadie tiene mayor amor que el que da la vida por sus amigos” (Jn 15, 11)
(En silencio, repetimos: Jesús, enséñanos a amar…)
Piensa ahora en las personas a las que deseas enviar y expresar tu amor. Derrama, Jesús, tu amor sobre… (ve diciendo los nombres de las personas…)
Escucha en tu interior, y pídele al Señor que se hagan vida en ti:
- Todo lo bueno que desees para ti, quiérelo también para los demás.
- Todo lo bueno que haces para ti, hazlo también para los demás.
- Acepta a los demás como te aceptas a ti.
- Perdona a los demás como te aceptas a ti. Sé tolerante con todos…, sin que te lo impida su modo de pensar, sus creencias, sus gustos, sus trabajos, su modo de vida, sus costumbres.
- Procura no exigir nada a nadie. Descubre la verdadera riqueza de cada persona.
- No avasalles la libertad de los demás con tus opiniones y manera de pensar.
- No condenes nunca a nadie.
- Procura no juzgar a los demás.
- Mira a los demás con unos ojos limpios y sin prejuicios.
- Acoge a todos con mucho respeto.
- Mira al os demás con los ojos del buen corazón.
- “Acogeos mutuamente como os acogió Cristo” (Rom. 15,7).
- “Queridos, amémonos unos a ostros, ya que el amor es de Dios, y todo el que ama ha nacido de Dios, y conoce a Dios” (1 Jn 4,7)
En tu interior ve diciéndote:
Yo puedo hacer presente:
- El amor de Dios través de mi ojos,
- La ternura de Dios a través de mis manos,
- La misericordia de Dios a través de mis labios,
- La sonrisa de Dios, a través de mis gestos,
- La palabra de Dios a través de mi corazón.
Cantamos:
Un mandamiento nuevo nos dio el Señor,
que nos amáramos todos como Él nos amó;
que nos amáramos todos como Él nos amó.
Acercaos, hermanos todos,
que es Dios mismo quien invita.
Dios perdona nuestras culpas,
y a su mesa nos invita.
La señal de los cristianos
es amarse como hermanos.
Letanías:
Del odio y la envida…………………………… Líbranos, Señor,
del resentimiento y del rencor………………….. “”
del deseo de venganza…………………………. “”
del prejuicio y la crítica amarga……………….. “”
de toda forma de egoísmo……………………… “”
de la injusticia y la mezquindad………………… “”
del orgullo y la presunción……………………… “”
de la impaciencia y la desconfianza……………….. “”
de la indiferencia y la frialdad………………………. “”
Para que sepamos querer de verdad a nuestros hermanos…. Escúchanos, Señor,
para que consigamos un solo corazón y una sola alma……. “”
para que nuestros sentimientos sean como los tuyos…….. “”
para que sepamos comprendernos y ayudarnos…………… “”
para que gocemos sirviéndonos los unos a los otros……… “”
para que seamos sinceros y confiados entre nosotros…….. “”
para que el mundo te vea en nuestro amor……………….. “”
para que la justicia social se cumpla en el amor………….. “”
para que cese el odio y la violencia en todo el mundo…….. “”
Jesús, que viniste al mundo para servir a los hombres…….. Haznos semejantes a ti,
Jesús, que amas a los pobres……………………………….. “”
Jesús, que consuelas a los afligidos………………………… “”
Jesús, que alabaste al samaritano…………………………… “”
Jesús, muerto en la Cruz por amor………………………….. “”
Jesús, enséñanos a amar con un corazón humilde……….. Señor Jesús enséñanos a amar
Jesús, enséñanos a perdonar como Tú perdonas………… “”
Jesús, enséñanos a confiar en Ti sin más garantía que Tú mismo… “”
Jesús, enséñanos a dar la misericordia que recibimos……………. “”
Jesús, enséñanos a vivir la verdad en el amor …………………… “”
Jesús, enséñanos a mirar con tus ojos a nuestro mundo y a amarle con tu corazón… “”
Canto:
Como el Padre me amó
Como el Padre me amó
yo os he amado.
Permaneced en mi amor,
permaneced en mi amor.
Si guardáis mis palabras
y como hermanos os amáis,
compartiréis con alegría
el don de la fraternidad.
Si os ponéis en camino
sirviendo siempre la verdad
fruto daréis en abundancia,
mi amor se manifestará.
Como el Padre me amó
Como el Padre me amó
yo os he amado.
Permaneced en mi amor,
permaneced en mi amor.